雪!

おはようございます。

Lotus positionです。


昨日は雪が降りました。

身体の芯から冷えてくる感じが、

実はたまらなく好きであったりします。


そんな寒い中でも、

ちゃんとレッスンに来て下さる皆様を尊敬しつつ、とてもいとおしく感じる1日でした。

嬉しすぎて、ついつい色々なエクササイズをやってしまうので、

皆様は少しお疲れかもしれません(笑)


身体を動かす事で、生活のリズムを作る。

と、いうのも、結構大事な事だと思います。


そして、今日は2/20にグループレッスンを行う

チルドリンカフェさんにて「ナチュリンマルシェ」が開催されます!

和歌山の「茶粥」が頂けるのです♪

是非皆さまお越しくださいませ!

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