シンプル栄養学☆100年人生をヘルシーに生きる

おはようございます。

Lotus positionです。




栄養の事って考えていますか?

なんとなーく見てみないふりしてしまうことありませんか?

知ってみると、意外と当たり前なお話。

栄養コンサルティングの世界をちょっとだけご紹介。

そして、糖質のお話をしていきます。


ダイエットしようかなー。

そろそろお腹周りも気になるよね。

生活習慣病予防もしないと。


などなど、様々な理由で栄養に興味が出ると思います。

上手にお付き合いしてみると、なかなか気分の良い毎日が待っていますよ。


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