朝食の時間
シュウナカ朝食会.png

ちょっと中だるみしそうな

週の真ん中水曜日

身体と仕事のリズムを一度整えて

週の後半も溌溂と過ごしましょう

まずは週に1回

ちょっとだけ健康的な事をしてみると

気持ちも身体も少しずつ変わります

質問はもちろん

お話しすることで出てくる

自分の身体への想い

他の人のお話を聞くことで

考えてみる自分の健康

朝の30分をポジティブに

その後の1日は

きっと爽やかな日となるでしょう

LINEのチャットルームから

​無料でご参加いただけます☆

ご自身で朝食を用意

7:00にはパソコンの前に座って

一緒に朝ご飯を食べながら

ポジティブで

爽やかな

​朝の時間をお過ごしください。